2022年6月11日

クリニック建設・コロナで3年モトクロス活動休止から復活!

健康運動実践指導者・パーソナルトレーナーの芳賀です。私はモトクロスの競技活動を32年間続けてきました。3年ぶりにモトクロス復帰しました!感想は、楽しく違和感なく乗れました。自分でもびっくりしてます!ここで皆さんの運動のサポートをする前は、今までの経験からトレーニングはこれでいい!けど健康運動実践指導者の資格を持ってからは違う観点から運動がみれ、肩甲骨、股関節、体幹、柔軟がアスリートにはどれだけ大切か今まで以上に分かりました。自分はまだ色んなスポーツしているのでスポーツしている目線で色んなスポーツの動作を取り入れ楽しく白黒つけて指導していきますのでよろしくお願いします。!なお自分は主にスポーツ、競技活動をしている人を指導、サポートしています。今年で52歳になりました。よく言われる事が、50歳超えているのに体動くね!って言われます。すごくもなんともないです。トレーニングやっているからです! PS レース活動再開するので今まで以上にトレーニング、バイク乗り込み開始します。