どうなるかじゃない!どうしたいか!

オーダーメイドの運動プログラム

医学のプロと運動のプロとのコラボにより安心・安全・効果的な身体作りを応援し、一人一人の体力や目的に応じたオーダーメイドのプログラムを作成し成果をサポートします。

専門スタッフの運動指導

健康運動指導士、健康運動実践指導者による医学的観点や、多種多様な運動経験を持つトレーナーにより、個々の体力、目的に合わせたトレーニングをご提案いたします。

運動効果のフィードバック

運動結果から得られる情報のことをフィードバックと言います。このフィードバック情報を利用して、目標としている課題を達成するためにプログラムを組みなおします。

新型コロナウィルス蔓延防止のため、
当面の間お電話での予約制といたします

定員を超えた場合受付を終了させていただきます。以下については当てはまるお客様は来館をお控えください。

  • 熱が37.0℃を超える方
  • 咳のどの痛みなど風邪の症状
  • だるさ(倦怠感)息苦しさ(呼吸困難)
  • 嗅覚や味覚の異常
  • 身体が重く感じる、疲れやすいなど
  • 吐き気、気分が悪い
  • 頭痛、めまいがする
  • 下痢や便秘をして腹痛がある
  • 道外へ出られて2週間以内経過していない方
  • 陽性と診断された人との濃厚接触が疑われている方
予約制となっております
定員/各時間帯10人
  • 9:00~10:00
  • 10:15~11:15
  • 11:30~12:30
  • 13:30~14:30
  • 14:45~15:45
  • 17:15~18:15
  • 18:30~19:30

ご希望の時間帯をお電話にてお伝えください。

営業時間

月・火・水・金9:00~20:00
木・土9:00~13:00
日・祝日休業日

◆第3週のみ水曜午後休館
◆第3週のみ木曜午後開館