メディカルフィットネススポーツクラブ、施設長の髙橋将史です。

私がこの仕事に就いて、気づいたこととは？？

小学1年生の時から18年間アイスホッケー競技に打ち込んできました。

今その当時のことを思い起こすと「楽しいから続けられたんだ」ということです。

同じ目的を持った仲間がいることで一緒に汗を流すことの爽快感、チームとしての連帯感や責任感、時には泣いたり笑ったりと様々な経験を通して運動することの素晴らしさやアイスホッケー競技の魅力に取りつかれていました。

私にとってアイスホッケーを18年間やり遂げたことは自分の人生の宝物だと思っています。

一緒に戦った仲間たちとは、それぞれ家族を持ち別の場所で暮らしいますが今でも大切な友達です。 何もアイスホッケーというスポーツだけが素晴らしいということではありません。すべてのスポーツに当てはまることだと思います。

皆さんもフィットネスで色々な運動に挑戦してみることで体を動かすことの楽しさがわかってくると思います。

運動することの楽しさ、どこの部位をどうトレーニングしたらどんな効果が生まれるかなどさまざまな方法で皆さんに伝えていきたいと思っています。

また、生活のリズムの中に運動を取り入れることで減量やボディメイクはもちろん、免疫力の向上、やる気や集中力向上にもつながるはずです。

私もこのフィットネスに携わることになったおかげで運動することの楽しさをあらためて実感しています。

皆さんも私のブログを見て、興味を持っていただければ幸いです！！

　　　　　是非遊びに来てください！

長くてすみません・・・